Historias
Cuando era niño comía lo que mis padres me decían que comiera. No me preocupaba por eso, era fácil y me producía alegría...
Alexandre Laprise | Marzo 13 / 2023
Marzo 13 / 2023
Recetas・Lección 4
Hay días que nos cuestan un poco más. Pero siempre podemos mejorarlos con cosas sencillas; como poner tu canción favorita, ...
Luisa Avellaneda
Marzo 09 / 2023
Anímate preparar algo rico, económico y saludable como éste picado súper sencillo con ensalada de remolacha que te hace rec...
Marzo 06 / 2023
Recetas・Lección 3
Nutritivo, fácil y rico. Una receta que te salvará en esos días agitados y que podrás guardar sin problema para llevar al t...
Marzo 03 / 2023
Especial para reconfortar los días de frío. Una preparación diferente pero sencilla y nutritiva.
Marzo 01 / 2023
Autocuidado・Activismo
La imagen de Gary Yourofsky como un pionero del activismo que ha dedicado su vida por los animales y un ejemplo a seguir, e...
Alejandro Narváez Isaza
Febrero 27 / 2023
Recetas・Lección 2
Remover el agua de los garbanzos y agregarlos a una olla express. Agregar sal al gusto, cocinar los garbanzos durante 30 mi...
Febrero 23 / 2023
Remover el agua de los fríjoles y agregarlos a una olla express. Añadir agua, cucharada y media de páprika, cucharada y med...
Febrero 20 / 2023
Nutrición
Las dietas a base de plantas bien planeadas son saludables, nutricionalmente adecuadas y más sostenibles ambientalmente. Es...
Febrero 16 / 2023
Lista con varios profesionales de la salud que se destacan por sus investigaciones sobre nutrición y además promueven la al...
Febrero 13 / 2023
Recetas・Lección 1
Asa la arepa en una parrilla a fuego bajo por unos 5 minutos por cada lado. Corta el aguacate en cuadritos, agrégalo a un t...
Febrero 09 / 2023
Para preparar leche vegetal se necesita un colador de tela, o una bolsa/filtro para leche, o una tela que cumpla la misma f...
Febrero 06 / 2023
Activismo
Cuando practicamos el veganismo nos excluimos de participar directamente en un sistema de producción injusto y violento que...
Febrero 01 / 2023